2012-06-20 不眠再発 最近は処方されている睡眠導入剤を飲まなくてもぜんぜん眠れるようになってきたと思ったがここ数日朝方まで眠れないということが増えてきた 現在マイスリー10ミリ、レメロン、エチカーム、メラトニンを服用 かえって落ち着かなくなるのは何故なのだろうか もっと早い時間から飲むようにしたほうがいいのかも